大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、普段は看護師（ナーズ）をしているという男性。脱いだらスゴイ筋肉を披露してくれました。そして、忙しい看護師をいう仕事をこなしながら、どのようにこの身体を作ったのか教えてくれました。
文_FITNESSLOVE編集部
三好翔大さん（174cm）
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Before トレーニングを始める前
体重57kg
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――ダイエットのきっかけを教えてください。
「高校の部活でウエイトトレーニングをしていたのがきっかけです。大学入学後は筋トレしたり、しなかったりでしたが21歳の時に初めてジムに入会し本格的に始めました」
-コンテスト
-筋トレ, ダイエット, ビフォーアフター, バルクアップ, 筋トレビフォーアフター
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、「暇だったからなんとなくジムに入会した」という男性の、１年半のビフォーアフター。筋トレを始めたことによって、「イライラすることが減った」と、見た目だけでなく心にも変化がありました。
文_F...
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大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、「エノキ」があだ名のガリガリ男性が、25kg増量しカッコイイ身体を手に入れた方法をご紹介します。
文_FITNESSLOVE編集部
有本昂太 (ありもと こうた)さん（174cm）
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