【写真】相澤隼人選手のお弁当の中身
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ボディビルダーがステージに上がるうえで欠かせないのが減量だ。いわば、ボディビルダーは減量のプロと言っても過言ではない。今回はTVで引っ張りだこの2019年ボディビル日本選手権王者・横川尚隆選手の1日の減量食をご紹介。
【写真】横川尚隆選手が日本一になったときの筋肉美
一日の減量食
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