高橋エマ
IG:@ema_takahashi_japanese
レッスン先:studioGOD、Nirvana Yoga Studio 池袋、ゴールドジム表参道東京
-ヨガ
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理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなやかなアーサナをどうぞご覧ください。
文:FITNESSLOVE編集部 【写真】Makiさんの美しいアーサナ ――自己紹介をお願...

理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなやかなアーサナをどうぞご覧ください。ここでは、ヨギーがヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてもご紹介します。
文:FIT...