黒澤裕俊
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自分を大切にするために「忙しいときこそ呼吸を深く」【ヨガインストラクターが気を付けていること】
2022/5/24 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた
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競うのは筋量だけじゃない！筋トレ男子が目指す表現力日本一への道
2022/5/23 SBC, ボディコンテスト, スーパーボディコンテスト
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「ショルダープレスが効果的だった」“筋トレをすればイケメンになれる”と信じた結果【筋トレで大変身！ダイエットビフォーアフター】
2022/5/23 ビフォーアフター, バルクアップ, 筋トレビフォーアフター, 筋トレ, ダイエット
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NYで活動するヨガ講師「めまぐるしい日々の中で自分の時間をもてるようになった」
2022/5/23 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた
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「今この瞬間」に集中。心と身体の繊細な変化にも気づけるように
2022/5/22 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた
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来年70歳の現役ヨガインストラクター「健康なのはヨガのおかげです」
2022/5/21 ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた
