池田光咲

    青木紗貴さん

    サマスタ選手 コンテスト

    35歳の保育士が園児との『ガチ鬼ごっこ』で楽しく有酸素運動をして減量に成功!「いつまでも鬼ごっこができる先生でいたい」

    中村怜美さん

    サマスタ選手 コンテスト

    親子2人3脚で挑んだボディコンテストで2位入賞!「娘の成長と絆を感じられる大会になった」【筋トレ】

    金古ひとみさん

    サマスタ選手 コンテスト

    コスプレイヤーが産後ダイエットに成功しコンテストで活躍 本業はデザイナー、固まる身体は入念にほぐす【筋トレ】

    正木くみさん

    サマスタ選手 コンテスト

    看護師が『手作りヘルシーおやつ』で約10kgの減量に成功しボディコンテスト優勝「減量中でも工夫次第でスイーツは食べられる!」【筋トレ】

    馬場裕さん

    サマスタ選手 コンテスト

    元海上自衛隊員が力説する“量より質”「1日30分以下の筋トレでムキムキボディは仕上がります」

    小島圭織さん

    サマスタ選手 コンテスト

    鍛えられたバックポーズで魅了しコンテスト優勝 「筋トレの有無で減量後の身体が大きく違うと実感」

    櫻井紀子さん

    サマスタ選手 コンテスト

    51歳のがんサバイバーがコンテスト入賞 「抗がん剤治療中なのでウィッグをつけて出場しました」【筋トレ】

    安原久美子さん

    サマスタ選手 コンテスト

    背中に“天使の羽”! 保育士がハードな両立をこなしボディコンテストで活躍中「とりあえずジムに行く」【筋トレ】

    駒井亜紀さん

    サマスタ選手 コンテスト

    ヒップアップに成功!プロ戦2連覇の28歳が魅せた肉体美 筋トレ継続のコツは「濃くしない」!?

    MIKAさん

    サマスタ選手 コンテスト

    人気モデルKATOMIKAが“さすがの脚線美”でハイレベルなプロ戦で活躍 「多忙でも30分あれば筋トレはできる!」

    茂木はづきさん

    サマスタ選手 コンテスト

    朝トレでボディメイクに成功した会社員 優美なボディカーブで会場を魅了 朝5時起きでトレーニングに励む【筋トレ】

    山崎真菜さん

    サマスタ選手 コンテスト

    肋骨の骨折を乗り越えボディメイク成功の24歳 身体作りの秘訣は「食べて動いてポジティブに」【筋トレ】

    磯崎萌さん

    サマスタ選手 コンテスト

    総合商社勤めの27歳が「腰高ヒップ」でコンテスト優勝 過去には”炭水化物全カット”など極端な減量も経験【筋トレ】

    清水奈穂さん

    サマスタ選手 コンテスト

    「50歳に見えない!」3児の母がコンテストでビキニ優勝 楽しく生きる母の姿を見せ「子どもたちにプラスの人生観を」【筋トレ】

    水谷葉南さん

    サマスタ選手 コンテスト

    24歳・ラーメン屋店員が拒食症を乗り越え“健康的スリムボディ”で魅せた 適切な運動・食習慣がボディメイク成功のカギ【筋トレ】

    曽田容子さん

    サマスタ選手 コンテスト

    “マッスルビキニボディ”で魅せたヨガ講師 コンプレックスだった広い肩幅が周りからは「羨ましい」の声【筋トレ】

    りなさん

    サマスタ選手 コンテスト

    歯科衛生士が曲線ボディでサマスタプロ戦優勝 「常に最高な自分でいるように」【筋トレ】

    根津椎菜さん

    サマスタ選手 コンテスト

    “まんまるヒップ”でコンテスト大活躍の食育アドバイザー 15年間続いた摂食障害を完全克服【筋トレ】

    藤井聖羅さん

    サマスタ選手 コンテスト

    モデルとして活躍中の26歳がメリハリある砂時計ボディでサマスタ入賞 「大会で良い結果を収める=ボディメイクの成功ではない!」【筋トレ】

    日置玲奈さん

    サマスタ選手 コンテスト

    バンド女子からビキニ選手へ!? 球体ヒップ映える36歳が腰高ボディでコンテスト2位に【筋トレ】