池田光咲

    實川鈴加さん

    サマスタ選手 コンテスト

    多忙な看護師が“引き上がった”ヒップを作り上げボディメイクに成功 背面強化でしなやかな背中に、コンテストでも活躍【筋トレ】

    サマスタ選手 コンテスト

    広告代理店の会社員が“スタイル抜群”な身体でコンテスト2位 仕事漬けの日々も「とりあえずジムに行こう」【筋トレ】

    サマスタ選手 コンテスト

    IT企業・管理職のバリキャリママがサマスタ入賞!「身体を動かす時間だけは大切にしてきました」【筋トレ】

    サマスタ選手 コンテスト

    “S字曲線ボディ”で魅了の26歳 筋トレでコンプレックス解消しボディコンテストで活躍中

    香原睦美さん

    サマスタ選手 コンテスト

    「60歳に見えない!」美しいボディラインの還暦コンペティター「筋トレのおかげで、年齢に驚かれることも増えました」

    藤井聖羅さん

    サマスタ選手 コンテスト

    26歳モデルがボリュームあるヒップと脚線美で魅了、コンテストで活躍「時間が許す限り筋トレをしていたい!」

    青木紗貴さん

    サマスタ選手 コンテスト

    35歳の保育士が園児との『ガチ鬼ごっこ』で楽しく有酸素運動をして減量に成功!「いつまでも鬼ごっこができる先生でいたい」

    中村怜美さん

    サマスタ選手 コンテスト

    親子2人3脚で挑んだボディコンテストで2位入賞!「娘の成長と絆を感じられる大会になった」【筋トレ】

    金古ひとみさん

    サマスタ選手 コンテスト

    コスプレイヤーが産後ダイエットに成功しコンテストで活躍 本業はデザイナー、固まる身体は入念にほぐす【筋トレ】

    正木くみさん

    サマスタ選手 コンテスト

    看護師が『手作りヘルシーおやつ』で約10kgの減量に成功しボディコンテスト優勝「減量中でも工夫次第でスイーツは食べられる!」【筋トレ】

    馬場裕さん

    サマスタ選手 コンテスト

    元海上自衛隊員が力説する“量より質”「1日30分以下の筋トレでムキムキボディは仕上がります」

    小島圭織さん

    サマスタ選手 コンテスト

    鍛えられたバックポーズで魅了しコンテスト優勝 「筋トレの有無で減量後の身体が大きく違うと実感」

    櫻井紀子さん

    サマスタ選手 コンテスト

    51歳のがんサバイバーがコンテスト入賞 「抗がん剤治療中なのでウィッグをつけて出場しました」【筋トレ】

    安原久美子さん

    サマスタ選手 コンテスト

    背中に“天使の羽”! 保育士がハードな両立をこなしボディコンテストで活躍中「とりあえずジムに行く」【筋トレ】

    駒井亜紀さん

    サマスタ選手 コンテスト

    ヒップアップに成功!プロ戦2連覇の28歳が魅せた肉体美 筋トレ継続のコツは「濃くしない」!?

    MIKAさん

    サマスタ選手 コンテスト

    人気モデルKATOMIKAが“さすがの脚線美”でハイレベルなプロ戦で活躍 「多忙でも30分あれば筋トレはできる!」

    茂木はづきさん

    サマスタ選手 コンテスト

    朝トレでボディメイクに成功した会社員 優美なボディカーブで会場を魅了 朝5時起きでトレーニングに励む【筋トレ】

    山崎真菜さん

    サマスタ選手 コンテスト

    肋骨の骨折を乗り越えボディメイク成功の24歳 身体作りの秘訣は「食べて動いてポジティブに」【筋トレ】

    磯崎萌さん

    サマスタ選手 コンテスト

    総合商社勤めの27歳が「腰高ヒップ」でコンテスト優勝 過去には”炭水化物全カット”など極端な減量も経験【筋トレ】

    清水奈穂さん

    サマスタ選手 コンテスト

    「50歳に見えない!」3児の母がコンテストでビキニ優勝 楽しく生きる母の姿を見せ「子どもたちにプラスの人生観を」【筋トレ】