関根秀子選手
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ダイエットビフォーアフター
筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。小学校高学年からずっと太っていたという女性。しかし、ある習慣にハマっていたとき、ふと体重計に乗ると６㎏痩せていたことに気付き、それまでダイエットは意識していなかったものの、「この際、正しく痩せよう」と、そこからダイ...
筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。ハワイ留学中にジャンクフードにハマってしまい太ってしまった女性。日本で入会したジムで勢いで大会出場することになり、体重11kg減、体脂肪率は12％減に成功しました。素敵なビフォーアフターとダイエット方法を教えてもら...
筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。出産をきっかけにダイエットを意識し始める女性も多いのではないのでしょうか。今回はそんな女性のひとり。「太ってはいない」と思いきや、自身のだらしない後ろ姿にダイエットを決意。１年で10kg減を達成したビフォーアフター...
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