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ご紹介したのは……Gorai Mikiさん(34歳)
筋トレ歴:13年
職業:パーソナルトレーナー フィットネススタジオ「US BODY WORKOUT」代表
趣味:英会話、異文化交流、コーヒー、ビーチでのんびり
出身地:東京都

ヨガを通して美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うことができたと答えるヨギーたち。そんなヨギーたちがヨガを始めたきっかけ、ヨガを深めていく理由は? ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。
【写真】井堂美佳さんの美しいアーサナ
《 私がヨガを始めた理由 》
大阪で活動してお...

美しい身体を保つ、美ボディ女子の皆さんがトレーニングに励むきっかけは何だったのでしょうか。ここでは、その原点となるエピソードをご紹介します。40歳まではフィットネスに興味がなかったという塾講師の原田 都さん(57)。40歳で妊活を始めましたが妊娠率2%という事実を知ることに。妊活をきっかけ...