筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。ボディメイクをしていて大会にも出場している旦那さんの減量期の体重が同じことに衝撃を受け、ダイエットを決意し、体重16kg減に成功しました。
AYAさん（160cm）
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Before
体重58kg 体脂肪29.8%
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夫 (現summer style awardのプロ選手)が、大会で絞ったときの体重と私の体重が同じだったことに衝撃を受けて、ダイエットの決意をしました。
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