大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。トレーニングを始めた当時、教育実習生だったという男性。実習先で中学生と腕相撲に勝負し、まさかの敗北。悔しくて筋トレにのめり込んだ男性。そん出来事がきっかけで人生が大きくかわりました。
浜口大樹さん（170cm）
IG：@oneonone_taiki
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Before 2016年
体重57kg 体脂肪率15%
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高校時代にバドミントンが強くなりたくて、ウェイトトレーニングを始めました。大学入学後、ウェイトトレーニングから1〜2年ほど離れていましたが、大学2年に教育実習先で中学生に腕相撲で負け、その悔しさよりトレーニングを再開しさらにのめり込んでいきました。
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-筋トレ, ダイエット, ビフォーアフター, バルクアップ, JBBF, 筋トレビフォーアフター
筋トレでカッコいい身体を手に入れた方々の男性版筋トレビフォーアフターを公開します。ある日突然、独り身になってしまってお酒に溺れる毎日を過ごしていましたが、スポーツジムでふと、ボディコンテスト選手募集のポスターをみたことがきっかけで、コンテスト出場を目指すことに！筋トレをきっかけに人生が...
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、会社で人間関係に悩み、どんどん太っていってしまった男性。何事も他人のせいにする自分を変えるために筋トレを開始しました。筋トレをする中であることに気付き、次第に心にもゆとりができたといいます。...
筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。ボディメイクをしていて大会にも出場している旦那さんの減量期の体重が同じことに衝撃を受け、ダイエットを決意し、体重16kg減に成功しました。
AYAさん（160cm）
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Before
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