近藤晴美さん トレーニング歴3年11カ月
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美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート!今回ご紹介する、さなえさんは筋トレ歴1年で体重40kg減に成功。しかし、筋トレを始める前は、一時はパニック障害を発症した過去も。ここでは、...

美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート!今回ご紹介する小儀有理さんは、コロナ禍で筋トレをスタート。筋トレ歴1年6カ月とは思えない引き締まった美ボディで「銭湯などに行っても裸が恥ず...