竹下明子さん（45） トレーニング歴14年6カ月
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美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介する、岩田あずささんがトレーニングを始めたきっかけは娘さんの結婚式。そこからみるみる身体が変わっていき、23kgのダイエットにも...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するHitomiさんは、ブーティービルダーがお気に入り。ここではそんなHitomiさんが筋トレを始めるきっかけを聞いてみた。
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美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、コロナ禍のダイエットで体重を14kg減に成功した伊藤佳南さん。ここではその伊藤さんの、美ボディ写真とともに美しい体型を...
