コンテスト womens

50歳からパワーリフティングを始めた法律事務所勤めの筋トレ女子が大会に挑戦

(※写真はクリックで拡大します)


佐藤真理子(サトウ・マリコ)
■職業:法律事務所事務員
■生年月日:1971年4月23日
■身長 155.8cm(筋トレして2.5cm伸びました!)
■得意な試技:ベンチプレス
■パワーリフティング大会(公式)の入賞歴:3位
■公式記録:スクワット62.5kg ベンチプレス50kg デッドリフト82.5kg (TOTAL 195kg)
■趣味:ミシンで製作
■好きな食べ物:湯葉/嫌いな食べ物:牡蠣(あたります)
■憧れの選手:栗原弘教選手(師匠です)
■愛用ギア:A7

普段の練習メニュー
日:スクワット、ブルガリアンスクワット
月:ベンチプレス、ケーブルトライセップスプッシュダウン、ダンベルプレス
火:オフ
水:デッドリフト、ルーマニアンデッドリフト、ラットプルパラレル、ロウロウパラレル
木:ベンチプレス、スクワット、ブルガリアンスクワット、ケーブルトライセップスプッシュダウン
金:オフ
土:ベンチプレス、デッドリフト、コペンハーゲンプランク、サイドベンド

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