千田暉選手
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日本のメンズフィジーク階級別の頂点を決める「オールジャパン フィットネス チャンピオンシップス2022」がいよいよ迫ってきた。今大会で注目されるのは、7月に開催された「SPORTEC CUP」で優勝した木村拳太選手。同大会のメンズフィジークは出場者が25名と多く、メンズフィジークト...
9月19日に神奈川県・茅ヶ崎文化会館で開催される『JBBF オールジャパンフィットネスチャンピオンシップス2022』（以下、オールジャパン）。この大会は身長別のメンズフィジーク日本一を決める戦いだ。
本大会で注目を浴びているのが「メンズフィジーク172cm以下級」の長澤秀樹選手（31...
コロナ禍により、多くの人が出入りする場所を回避するなどの理由から、自宅でトレーニングする人も多いようだ。ジムへ行ったときには100kgのベンチを挙げたい！そう思う人のために、まずはその前段階として自重でのベンチを可能にする筋力を自宅トレで身につけよう ！そこでお願いしたのが、2019年世界...
