美尻が自慢！3人の子を持つ歯科衛生士のボディコンテストへの挑戦【筋肉道Vol.65】

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2023.01.09

美しいボディラインの秘密はピラティスとトレーニングの両立にあり!?【筋肉道Vol.63】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、ベストボディジャパン首都圏大会準グランプリなどの実績を持つ横澤梨々奈さん（25）。バランス取れた美しい身体の横澤さんのトレーニングライフを追っ...

2023.01.04

身長172cm、体重48kgのスレンダーボディで健康美コンテストの那覇大会グランプリ

全国各地で“健康的なかっこよさや美しさ、身体を競う健康美コンテスト”として開催されている『ベストボディ・ジャパン』。その那覇大会でモデルジャパン部門のガールズクラス（18～29歳）で玉那覇美月選手（26）がグランプリに輝き、デビュー年で日本大会に出場した。 【写真】玉那覇美月選手のス...

2022.12.28

SNSで100日チャレンジを投稿！コメントが約10kg減量成功の原動力!?【筋肉道Vol.56】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、『ベストボディ・ジャパン那覇大会』でガールズクラス準グランプリを獲得した松本真名美さん（25）。SNSに「#100日後に大会に出るお松」と投稿...