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ダイエット目的でトレーニングを始めたnanaさん。背中とお尻を注力して鍛えることで砂時計ボディを手に入れ、さらにはネガティブ思考だった気持ちにも変化が現れた。
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近頃、本格的にトレーニングに取り組む“筋トレ女子”が急増し、SNSを中心...

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