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約40㎏増！元ガリガリモデルが筋肉爆増で日本フィジーク王者に

日本のボディビル競技のトップ選手たちは、初めから素質があって、もともと大きな身体をしていたのではないか？　そんな疑問を解消すべく持ち上がったIRONMAN誌の人気企画「最初はみんな細かった」。今回は、2019年、21年、22年オールジャパンメンズフィジーク優勝、長身でルックスの良い元モデルでもあった直野賀優選手の、トレーニングに出会う前の貴重な姿を公開する。ガリガリだった身体がとんでもないことに……。

【写真】70㎏が109㎏までに爆増!?筋肉で巨大化した直野選手

・生年月日：
1991年11月25日（32歳）

・主なボディビル大会入賞歴：
2019年、21年、22年オールジャパンメンズフィジーク優勝、2019年世界選手権大会メンズフィジーク5位

・ビフォーからアフターまでの体重の変化：
70kg→109kg

・トレーニングをはじめたきっかけ：
21歳、チヤホヤされたかった。

・初期のトレーニング内容：
ベンチプレス、フロントラットプルをできるだけ毎日。

・初・中級者トレーニーへのメッセージ：
トレーニングはできないこと（難しいこと）をできるようになるための“環境への適応性の応用”なので、できることを気持ちよくやっていても大きな成長は得られません。ぜひ苦痛を味わってください。僕がそれをできるようになったのは4年くらい前からです（笑）。

取材：FITNESS LOVE　撮影：中島康介（大会） 写真提供：直野賀優

【写真】70㎏が109㎏までに爆増!?筋肉で巨大化した直野選手

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