ゲームが趣味だった男が体重110kgまでバルクアップ！減量の末、ボディビルで優勝

【写真】重戦車！石川さんのバルクボディ

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■続くお笑い芸人のコンテスト出場。ジャンポケおたけの「挑戦」

■46歳で本格的に筋トレを開始した公務員が1年10カ月で驚きの変化を遂げた方法

■全身麻痺を乗り越えた元警察官ボディビルダーが伝えたいこと

■ボディビルデビュー戦で白星を飾った男「筋トレが自意識の高い自分から解放してくれた」

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