美しい体を作るための３大要素は「トレーニング」「栄養」「休養」であるが、何かと多忙な現代人、「休養」まで 気が回らない人も多いのではなかろうか。 ビキニフィットネスの女王・安井友梨さんも１日の平均睡眠時間は３～４時間ほど。そんな安井さんが活用しているのが、リカバリーウェアの「ベネクス」だ。そのこだわりの理由を語ってもらった。
「無人島に何か一つ持っていくとしたら、私はベネクスを選びます」安井友梨さんの必需品だ。
もともと私はビキニフィットネス競技を始める以前からベネクスを着用していたんです。スポーツ関係の仕事をしている父から勧められ、パジャマとして愛用していました。そして、競技を始めるようになったら、会場やジムなどで出会うボディビルのトップ選手の方々もベネクスを着ていたんです。体に人一倍気 を使っている方々が着用していたので、「ベネクスって、やっぱりいいものなんだ」と自分の中で再確認できました。
一番驚いたのは、以前は寝るときだけ着ていたのですが、試しにジムでトレーニングが終わった後にベネクスを着て、ストレッチをやってみたんです。すると、いつもより柔軟性が上がったような感覚があったんです。以降、トレーニング後にも必ず着るようになりました。
私たちは日中、様々なストレスにさらされ、常に興奮状態にあります。でも、そうした状態が長く続くと疲れやすくなったり、寝つきが悪くなったりして、ダイエットや美容にも悪影響をもたらします。 さらに、トレーニング中も興奮状態にあるため、仕事をした後にジムに行って、夜遅くまでトレーニングをして、その後なかなか寝つけないという人は多いです。美と健康に睡眠や疲労回復はすごく大事なのですが、十分な睡眠時間を確保できていない人や、回復が追いつかず疲労が溜まっているという人は少なくありません。
私も睡眠時間は３～４時間ほどしか取れていません。ですが、ベネクスのおかげで風邪一つひかないですし、ケガもしていません。仕事と競技を両立できているのは、ベネクスを活用しているからだと思います。
今ではトレーニングが終わってすぐにベネクスを着て、自宅での部屋着もベネクス、パジャマもベネクス。枕の上にもベネクスのブランケットを敷いています。トレーニング中以外は常にベネクスを着用しています。トレーニング後にベネクスを着ていただくと、すぐに眠たくなってしまうくらいの心地良さを感じられると思います。私もジムの帰りの電車の中で爆睡して、最寄り駅を通り過ごしてしまうことがよくあります（苦笑）。
そのため、仕事中でも、トレーニングによる脚やお尻の疲れは癒したいので、ハーフパンツのみ着用するようにしています。お尻の疲労が取れたり、筋肉が緩和されたりするので、すごく重宝しています。
トレーニングをされていなくても、不眠気味な方にもおすすめしたいです。着心地もよく、一度着ると、離れられなくなると思います。私も出張先などでベネクスを着なかったときは何度も起きたり、なかなか寝つけなかったりするんですが、ベネクスを着て寝ると熟睡できて、目覚めもいいです。
「美と健康に睡眠や疲労回復はすごく大事。ベネクスを着て寝ると熟睡できて、目覚めもいいです。不眠気味な方にもお勧めです」
また、海外遠征では時差ぼけへの対応も迫られるのですが、ベネクスを着ると全く時差ぼけにならないんです。海外に行く際は、移動中も現地での滞在中も、常にベネクスを着用しています。スーツケースの半分がベネクスで埋まるような状態です。私は初期の頃の商品も持っていて、今ではラインナップも豊富でデザインもさらに格好良くなりました。女性でしたらシーンに合わせたチョイス、例えばワンピースだったり、ムームーみたいなものだったり、ワイドなガウチョパンツだったり、ピタッとしたスパッツものだったりと、 自分のライフスタイルに合わせた楽しみ方もできます。機能性だけではなくデザイン性も高いので、自宅で着ていてもテンションが上がります。 私は、もう手放せないです。全シリーズを購入しています。毎日洗っていても長持ちして、初期の商品も今でもローテーションに入っています。
その日の疲れはその日のうちに解消しないと、翌日以降に１００％のパフォーマンスを発揮することができなくなってしまいます。トレーニングしている時間は24時間のうちの２時間ほどですが、他の22時間をいかに過ごして疲れを癒していくかが美と健康のためには大事です。
私はその22時間をベネクスとともに過ごしています。無人島に何か一つ持っていくとしたら、私はベネクスを選びます。こんなにいいものがあるのに、着ないなんてもったいないと思います。
安井友梨（やすい・ゆり ）
1984年生まれ、愛知県出身。身長173㎝、体重53kg（オン）67kg（オフ）
●主な戦績
2015 オールジャパン・フィットネスビキニ選手権 35歳以下163㎝超級＆オーバーオール優勝
2016 オールジャパン・フィットネスビキニ選手権 35歳以下163㎝超級＆オーバーオール優勝
2017 オールジャパン・フィットネスビキニ選手権 35歳以下163㎝超級優勝
2018 オールジャパン・フィットネスビキニ選手権 35歳以下163㎝超級＆オーバーオール優勝／SPORTTEC CUP 2018優勝／アーノルドクラシックヨーロッパ・フィットネスビキニ172㎝級４位
2019 オールジャパン・ビキニフィットネス選手権 35歳以上160㎝超級優勝／アジア・ビキニフィットネス選手権 169㎝超級＆オバーオール優勝／ビキニフィットネス日本選手権優勝
トレーニングで疲れた体をやさしく包み、明日へのパフォーマンスをサポート ナノプラチナなどの鉱物を繊維1本1本に練り込んで開発した特殊素材「PHT」が上質な休養をサポート！
さらりと1枚で着用してTシャツとしてもインナーとしても使用可能なオールシーズン対応のリカバリーウエア。ストレッチの利いた少し細身のシルエットとシンプルなラウンドネックのデザインは全体をすっきりとした印象に仕上げそう！
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シンプルで汎用性の高いロングスリーブのシャツは他のウ エアとのコーディネートにおすすめの１枚。肌当たりが良く、フィット感を持ち合わせた素材のため、重ね着をした際も影響を与えずに着用できる。
リフレッシュTシャツロングスリーブ レディース サイズ：S/M/L/XL プライス：￥10,000(税別) カラー：ブラック
肌触りと伸縮性に優れたイージーパンツはすっきりとしたシルエットを演出。ストレッチの利いた軽いタッチの素材を使用しているためルーズな印象を与えない。また、動きやすいフィット感を保っているため、タイトな履き心地の苦手な方やボトムスのリカバリーウェアが初めての方にもトライアルしやすいアイテムだ。
リフレッシュイージーロングパンツ レディース サイズ：S/M/L/XL プライス：￥10,000(税別) カラー：ブラック
お問い合わせ ベネクス 046-200-9288
取材・文_藤本かずまさ
撮影_中原義史
[Woman'sSHAPE Vol.20]より
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