筋トレビフォーアフター

半年で−20kg!爆食27歳女子を変えた緻密な筋トレ&ダイエット法【筋トレビフォーアフター】

【写真】小沼菜々花さんのビフォーアフター全身フォト(※写真はクリックすると拡大します)

執筆者:にしかわ花
フィットネス関連では『IRONMAN』『FITNESS LOVE』『月刊ボディビルディング』に携わる。多種業界広告・キャッチコピーからSNS運用、アパレルコラボも展開するマルチライター。自身もトレーニーであり、ジュラシックアカデミーに所属しボディメイクに奮闘している。

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