橋本あんさん トレーニング歴5年
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美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！ 息子に言われたある一言によってダイエットを開始したChikakoさん(46)。トレーニングを始めてカッコイイ身体を手に入れたその方法を聞...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！ 筋トレ歴６年の林田智子さんはウエイトトレーニングを本格的に始めたのも大会出場を目指すようになったことがきっかけだという。毎年どんどんかっ...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！ 職業柄、毎日給食を食べながらも、「食べて痩せる」をモットーに美ボディを維持する熱海志保さん(25)。引き締まった身体を披露してくれました...
