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子どもを寝かしつけてからスナック菓子やスイーツを食べるのが日課だったと話すMi〜chan(50)。当時は身長160cmに対して体重が74kgもあった。そこから1年半で28kgの減量に成功したMi〜chanのダイエットビフォーアフターを紹介する。
【ビフォーアフター写真あり】1年半で2...

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