下半身太り解消のために筋トレ開始。自信が持てるボディラインまで変化！【あなたが筋トレを続ける理由は？#2】

2023年3月23日

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2022.04.23

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は、元々太りすぎたことから、ダイエットを開始した女性。見事、半年間で15kgの減量に成功しましたが、細すぎた身体に娘には「気持ち悪い」「前の方が良かった」と言われる始末。筋トレを開始した結果美しい筋肉を手に入れ...

2022.04.16

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。ボディメイクをしていて大会にも出場している旦那さんの減量期の体重が同じことに衝撃を受け、ダイエットを決意し、体重16kg減に成功しました。 AYAさん（160cm） ▶アフター写真はこちら Before ...

2022.03.26

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は不妊治療や手術などを繰り返し、激太りしてしまったという女性。そんなとき海で自分の後ろ姿をみてダイエットを決意。筋トレと食事を見直し13kgの減量に成功。美尻を手に入れ、また自信を持ってビキニが着れるようになり...

2022.03.05

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。看護士として８年勤務。そして副師長を任せられたものの、「人生1度きり」とホステスに転身。お酒で太ってしまいお客さんに「デブだね」と言われ続けたことがきっかけで劇的に身体を変えた女性のダイエットビフォーアフターで...

2022.03.04

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。高校生の息子に「面談に恥ずかしいから来てほしくない」と言われて大変身した方のビフォーアフターです！ @laaakea.ckさん（171㎝） Before 体脂肪率35%超 (※タップして写真を見る) ...

運動音痴すぎた女性がゴールドジム入会をきっかけに日本上位の肉体美に

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