【筋トレビフォーアフター】40代元ダンサーが美脚ボデイに大変身「出産を機にみるみる大きくなった」

2023年4月9日

■関連記事

2023.03.24

お尻のトレーニングに力を入れ、コンテストでも自慢のお尻を武器に挑戦を続けている５人の女性を紹介する。桃尻ボディを手に入れ自信に満ち溢れる彼女たちだが、じつは筋トレの動機は自分の身体へのコンプレックスからだった。年齢による身体の衰え、運動が苦手、垂れ尻、大きすぎるお尻、華奢な身体など、自分に...

< 1 2>

おすすめトピック

2023.03.28

「SUMMER STYLE AWARD」のビューティーフィットネスモデル部門トールクラスで藤橋綾（ふじはし・あや）さんが優勝。モノキニビキニ姿で美しいボディラインを披露し観客を魅了した。【写真】藤橋さんのバックポーズ含むポージング写真 25日（土）、埼玉県・市民会館いわつきで...

2023.03.30

もともとはガリガリ体型だった会社員のめぐみーたん（43）だったが365日、毎晩のお酒とおつまみの摂取により体重が増量しダイエットを決意した。散歩をする程度の運動量だった彼女が筋トレを始めて１年で身体を変えたビフォーアフターを紹介する。【ビフォーアフター写真あり】43歳ママの引き締ま...

2023.03.26

“サマスタ”の愛称で知られる『SUMMER STYLE AWARD（サマー・スタイル・アワード）』2023年度の開幕戦となる「THE BEGINNING（埼玉予選）」が25日（土）、埼玉県・市民会館いわつきで開催され、ビューティーフィットネスモデル部門のPRO選手として活躍する前川...

2023.03.24

サマスタのビキニ女王が明かすシェイプされたウエストの秘訣【私のカラダを劇的に変えた筋トレ】

【まとめ】50代には見えない！健康美をつくりあげた女性たち3選

	2025年6月号ロングインタビュー野杁正明若松佑弥世界王者奪取
最新号を購入する
定期購読
バックナンバー

	vol.29 ストレッチから筋トレまで丸いお尻のつくり方『お尻を育てる。』
最新号を購入する
バックナンバー

	vol.13 ヨガ＆ピラティスインストラクター直伝最強ほぐしケア
最新号を購入する
バックナンバー

	JAPAN CUP写真集「ゴールドジムJAPAN CUP」と「マッスルゲート」の写真集
最新号を購入する

【筋トレ ビフォーアフター】40代元ダンサーが美脚ボデイに大変身「出産を機にみるみる大きくなった」