HOME > シェイプ&ビューティー > シェイプ&ビューティー womens 【筋トレ ビフォーアフター】47歳女性のスレンダーボディ!体脂肪率35%でダイエットを決意 2023年5月7日 タップして写真をみる ■関連記事 2023.04.30【筋トレ ビフォーアフター】廃人のような生活から35kg減で大変身「“めんどくさい”が口癖でした」太っていたことが原因で、たった5段の階段から落ちて骨折。これがきっかけでダイエットを始めた会社員の珠玖織子(しゅく・おりこ/46) さん。当時(2014年)の体型は身長166.5cmに対して体重88kg、体脂肪率は47%だった。めんどくさがり屋で休日はダラダラと過ごしていた珠玖さんが美しい... ◀トップページに戻る < 1 2> Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -シェイプ&ビューティー, womens -筋トレ, ビフォーアフター, 美ボディ, ダイエットビフォーアフター