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小澤輝美さん(ゴールドジムJAPAN CUPウーマンズレギンス)

2023.03.19

48歳保育士ママの凛としたバックポーズ!背中が物語る並々ならぬ努力【筋肉道Vol.92】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...

2023.03.19

ゴールドジムJAPAN CUP ドリームモデル163cm超級

2023.03.12

社交ダンスのインストラクターが筋トレを始めてメリハリボディに成長【筋肉道Vol.90】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...

2023.03.12

藤巻貴之選手

2023.03.06

44歳・ゴールドジムJAPAN CUP王者から学ぶ“ボディメイク継続のためのマインドセット”

昨年、12月3日(土)に東京・品川インターシティホールで『ゴールドジムJAPAN CUP』が開催された。JBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)、...

2023.03.06

手塚香澄選手(ゴールドジムJAPAN CUPでウーマンズレギン158cm以下級)

2023.03.05

砂時計ボディを目指して奮闘中のバスケ女子【筋肉道Vol.88】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...

2023.03.05

ゴールドジムJAPAN CUPビキニ35歳以上160cm超級

2023.03.03

運動が苦手だった50代女性が美脚に「理想の身体は他者と比較しなくていい」【筋肉道Vol.87】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...

2023.03.03

2023.02.26

元ぽっちゃり会社員が美しい背中とお尻を披露「毎日のように飲み歩いていた過去」【筋肉道Vol.86】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...

2023.02.26

大熊健太選手

2023.02.24

ゴールドジムジャパンカップ王者が教えてくれた身体づくりの秘訣は“強い目標を持つこと”

昨年、12月3日(土)に東京・品川インターシティホールで『ゴールドジムJAPAN CUP』が開催された。JBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)、...

2023.02.24

竹村葉月さん(ゴールドジムJAPAN CUPドリームモデル158㎝以下級)

2023.02.24

バイク女子の美しいボディライン!「細いパンツを履いてツーリングに行く夢が叶った」【筋肉道V...

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...

2023.02.24

高橋秀嗣さん

2023.02.20

43歳金融系会社員が2年間で劇的に身体を変えることができた理由

ジム通いは続けているけれど、なかなか身体が変わらないという人もいるだろう。今回紹介する髙橋秀嗣さん(43)も最初はそうだったが、あることをきっかけに身...

2023.02.20

本田毬奈さん(ゴールドジムJAPAN CUPウーマンズレギンス163cm以下級)

2023.02.19

華奢な身体を卒業してキュッと鍛えたお尻に変身!【筋肉道Vol.84】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...

2023.02.19

小林幸治選手

2023.02.17

51歳で再チャレンジ!57歳の今でもボディビルに挑戦し続ける理由

ボディビルは生涯スポーツと言われており、マスターズNo.1を決める『日本マスターズボディビル選手権』は毎年ハイレベルな戦いが繰り広げられる。今回紹介す...

2023.02.17

山崎美香さん(ゴールドジムJAPAN CUPビキニ35歳以上160㎝以下級)

2023.02.16

50歳の歩行困難から1年半で『ビキニ』3位!51歳のネイルサロン経営者【筋肉道Vol.83】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...

2023.02.16

石合優香(ゴールドジムJAPAN CUP レギンス158cm以下級)

2023.02.12

長い脚と背中を武器に新人戦で3冠!今年はビキニに挑戦【筋肉道Vol.82】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...

2023.02.12

唐澤幹男さん

2023.02.10

解剖学の知識を元に、40歳の理学療法士がバキバキに進化!【筋肉道Vol.81】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、イ...

2023.02.10

竹内明子(ゴールドジムJAPAN CUPビキニ35際以上160cm以下級)

2023.02.10

筋トレ歴10カ月で大会出場!40歳会社員がビキニで美脚を披露!【筋肉道Vol.80】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...

2023.02.10

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