48歳保育士ママの凛としたバックポーズ！背中が物語る並々ならぬ努力【筋肉道Vol.92】
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...
社交ダンスのインストラクターが筋トレを始めてメリハリボディに成長【筋肉道Vol.90】
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...
44歳・ゴールドジムJAPAN CUP王者から学ぶ“ボディメイク継続のためのマインドセット”
昨年、12月3日(土)に東京・品川インターシティホールで『ゴールドジムJAPAN CUP』が開催された。JBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)、...
砂時計ボディを目指して奮闘中のバスケ女子【筋肉道Vol.88】
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...
運動が苦手だった50代女性が美脚に「理想の身体は他者と比較しなくていい」【筋肉道Vol.87】
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...
元ぽっちゃり会社員が美しい背中とお尻を披露「毎日のように飲み歩いていた過去」【筋肉道Vol.86】
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...
ゴールドジムジャパンカップ王者が教えてくれた身体づくりの秘訣は“強い目標を持つこと”
昨年、12月3日(土)に東京・品川インターシティホールで『ゴールドジムJAPAN CUP』が開催された。JBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)、...
バイク女子の美しいボディライン！「細いパンツを履いてツーリングに行く夢が叶った」【筋肉道V...
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...
43歳金融系会社員が2年間で劇的に身体を変えることができた理由
ジム通いは続けているけれど、なかなか身体が変わらないという人もいるだろう。今回紹介する髙橋秀嗣さん（43）も最初はそうだったが、あることをきっかけに身...
華奢な身体を卒業してキュッと鍛えたお尻に変身！【筋肉道Vol.84】
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...
51歳で再チャレンジ！57歳の今でもボディビルに挑戦し続ける理由
ボディビルは生涯スポーツと言われており、マスターズNo.1を決める『日本マスターズボディビル選手権』は毎年ハイレベルな戦いが繰り広げられる。今回紹介す...
50歳の歩行困難から１年半で『ビキニ』３位！51歳のネイルサロン経営者【筋肉道Vol.83】
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...
長い脚と背中を武器に新人戦で３冠！今年はビキニに挑戦【筋肉道Vol.82】
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...
解剖学の知識を元に、40歳の理学療法士がバキバキに進化！【筋肉道Vol.81】
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、イ...
筋トレ歴10カ月で大会出場！40歳会社員がビキニで美脚を披露！【筋肉道Vol.80】
トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2...