スタンディングレッグカール

: “ミスターボディビルディング”小沼敏雄流！スタンディングレッグカール

2021/1/8 ハムストリング, fitnesslove, 小沼敏雄, IRONMAN, GOLD'SGYM, 小沼選手, フィットネス, 殿部, ハムストリングス, スタンディングレッグカール, ボディビル, トレーニング, bodybuilding, training, 筋力トレーニング

“ミスターボディビルディング”と呼ばれるレジェンド小沼敏雄選手が実際に行っているトレーニングを解説。今日は「脚の後ろ」の日に行っているスタンディングレッグカールを紹介する。取材：藤本かずまさ　撮影 ...

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