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ICARIAN　アブドミナル　アイソレーター

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: ミスターボディビルディング小沼敏雄トレーニング｜ネガティブ重視のシットアップ

2021/1/26 アブドミナル, 筋トレ, ワークアウトドリンク, fitnesslove, お尻, IRONMAN, シットアップ, GOLD'SGYM, お尻トレーニング, ハムストリングス, ボディビルダー, ボディビル, 小沼敏雄, トレーニング, アルティメットエネルギードリンク, bodybuilding, 尻トレ, training, 筋力トレーニング, ICARIAN　アブドミナル　アイソレーター, 筋肉

“ミスターボディビルディング”と呼ばれるレジェンド小沼敏雄選手が実際に行っているトレーニングを解説。今回は「脚の後ろ」の日に行っている腹筋種目シットアップを紹介する。取材：藤本かずまさ　撮影：舟橋 ...

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