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MAGグリップ

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: アメリカで人気急上昇中！誰でも背中トレに効果的なケーブルアタッチメント

2020/10/22 GOLD'S GYM, 自宅トレーニング, fitnesslove, ウエイトトレーニング, IRONMAN, カラダ改造, GOLD'SGYM, アイアンマン, THINKフィットネス, fitness, エクササイズ, MAGグリップ, トレーニング, アタッチメント, bodybuilding, ケーブルトレーニング, training, マッチョ

どんなに力学的に優れたトレーニングマシンであっても、使い方一つで効果は大きく変わってしまう。手の角度や握り方によって、腕や背中、肩にいたるまで使われる筋肉が変わる難しさゆえに、多くのトレーニーが誤った ...

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