大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、「エノキ」があだ名のガリガリ男性が、25kg増量しカッコイイ身体を手に入れた方法をご紹介します。
文_FITNESSLOVE編集部
有本昂太 (ありもと こうた)さん（174cm）
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Before
体重49kg
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――ダイエットのきっかけを教えてください。
「女子よりも色白でガリガリだったため、高校時代は「エノキ」や「がりこう(あだ名がありこうだったのを文字ったもの)」など、ガリガリをいじられてたのがきっかけで大学に入って特にやりたいこともなかったので、トレーニングと食事を頑張りました。そして面白いように身体がどんどん変わっていくので筋トレにハマっていきました」
-コンテスト
-筋トレ, ダイエット, ビフォーアフター, バルクアップ, 筋トレビフォーアフター
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、コンテストに出場するためにボディメイクを始めた男性です。７カ月で身体を変えた方法をご紹介します。
文_FITNESSLOVE編集部
KOMEIさん（177cm）
▶アフター写真はこ...
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、ストレスで太ってしまったという男性。ダイエット目的からいつしか大会を目指すようになり、バキバキな身体に大変身しました。
文_FITNESSLOVE編集部
尚也さん（170cm）
▶...
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、もともと目標もなく「なんとなく」筋トレを続けていたという男性。あるとき大会出場に誘われたことをきっかけに４カ月間のボディメイクを開始。目標ができたことによって大きな変化が。
文_FITNE...
