平野智子
IG:@tomoko.hirano
レッスン先：フリーランス
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてご紹介します。
文：FITNESSLOVE編集部
【写真】三好里沙さんの美しいアーサナ
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文：FITNESSLOVE編集部
【写真】榊原実希さんの美しいアーサナ
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理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてご紹介します。
文：FITNESSLOVE編集部
【写真】福地さなえさんの美しいアーサナ
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