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- 井上浩選手（左）と相澤隼人選手（右）
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- ストライブ・ラットプルダウン
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- 井上選手の写真と比べると、ストレッチポ ジションも収縮ポジションも、令和の怪物 は身体の傾け方があまい
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- 両手で引く場合、上体を反って引くやり方のと、上体を突っ込んで引くやり方の２通り行う
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- 相澤選手もこの表情
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- 第２種目 ワンハンド プルダウン
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- ピストルグリップで握る
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- ストレッチポジションでは、臀部をシートから 落とし、引き下げる寸前に臀部をシートに乗せ、 収縮ポジションでは逆側の臀部をシートから落 として引きつける
