固定概念を外すことは自分の世界を広げること。福岡で活動中のヨガインストラクター
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガ。ここでは、全国の実践者たちがヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けているこ...
「婦人科系のトラブルを解消するため」ヨガインストラクターがヨガをやってよかったこと
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガ。ここでは、全国の実践者たちがヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けているこ...
頭で考え事をしてしまうときは… ヨガインストラクターが気をつけていること
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガ。ここでは、全国の実践者たちがヨガを始めたきっかけや日常生活で気を付けているこ...
360日はヨガウェアを着るアクティブインストラクター
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私が自分と対話する理由。ヨガ歴15年のインストラクター
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宮古島で自然の中で行うヨガの魅力を伝えるインストラクター「明るさと元気で皆さんにパワーを...
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなや...
「大失恋がきっかけ」17年目のインストラクターがピラティスをやる理由
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナやピラティスのポーズ。全国の実践者たちがここに集結。ここでは、ピラテ...
自分の思考の癖に気づけるようになりました＜私がヨガをやる理由＞
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなや...
三姉妹のママヨガ講師「心の安定感がグッと増した」
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ヨガインストラクターが心がける『快眠、快食、快便』でヘルシーな暮らし
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産後ダイエットがきっかけでヨガを始めたママインストラクター
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「昔は喜怒哀楽が激しいタイプでした」ヨガを始めて変わったこと
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女性ホルモンを整えるヨガインストラクターが気を付けていること
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五感に働きかけるヨガインストラクター「不調を感じたら呼吸を整える」
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育児と介護をしながらヨガ講師に「他人も自分もジャッジしないこと」
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなや...