黒澤裕俊

    JBBF選手 コンテスト

    「極太脚」で魅せるか!? 少数精鋭「ウェルネス」軍団が世界に挑む

    2024/12/14    

    JBBF選手 コンテスト

    安井友梨が2015年ビキニ初国際大会からの挑戦し続けた理由 「私が挑み続けたことで『日本』と『世界』をつなぐことができたのかもしれない」

    2024/12/13    

    安井友梨選手

    JBBF選手 コンテスト

    絶対女王・安井友梨が語るアジア人選手の優位性 「バックポーズの美しさには、アジア人は格別のものがある」

    2024/12/12    

    JBBF選手 コンテスト

    18歳の高校生から絶対女王・安井友梨まで22名一挙紹介 12月18日世界フィットネス選手権の日本代表メンバー

    2024/12/11    

    窪田尚美さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    元女優・52歳が逆三角形のバックラインで魅せた 「目標はヴィーガンアスリートが年齢の枠を超えて日本一になること」

    2024/12/6    

    マッスルゲート選手 コンテスト

    49歳・植木屋さんが「自慢のふくらはぎ」で魅せた ボディフィットネスで優勝し全国大会を目指す

    2024/12/4    

    コンディショニング フィットネス

    あなたの“呼吸のキャパ”はどれくらい? 呼吸の質が良くなるトレーニング!

    大会結果 コンテスト

    【マッスルゲート結果】メンズフィジークのジュニアと一般の部で若き虎が大活躍!=11.17マッスルゲート北陸大会

    2024/12/1    

    伊藤布佐子さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    40歳手前からサンバを開始 51歳の大学教員がボディコンテストで魅せたしなやかボディ

    2024/11/30    

    マッスルゲート選手 コンテスト

    父親の腰痛がきっかけでトレーナーに転職 ボディメイクの秘訣は「動物性と植物性のプロテインをバランスよく摂ること」

    2024/11/30    

    マッスルゲート選手 コンテスト

    「モデル脚」に「バキバキ腹筋」 28歳・トリリンガルエンジニアが伝えたいこと「フィットネスに国境はありません」

    2024/11/29    

    ホルモン ヘルスケア

    食べて痩せる「DIT(食事誘導性代謝)」とは? 代謝を上げてダイエット成功!

    2024/11/29    , ,

    吉松優さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    「しなやか」で「バキバキ」 発達した筋肉で魅せた38歳 「年齢とともに強く美しくなるのが女子フィジーク」

    2024/11/27    

    永吉令奈さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    ゴールドジムの「アンジェリーナ・ジョリー」が魅せたしっかりと鍛え上げた下肢 「下半身の形が良くなっていきました」

    2024/11/25    

    四十物きく恵さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    50歳ビキニ選手が「ムキムキ」ボディで魅了 「同世代の女性にもう一度輝いてほしい」

    2024/11/23    

    マッスルゲート選手 コンテスト

    「防弾チョッキ」のような腹筋を披露した消防士 「駆けつけた消防士の身体が頼りなかったら安心できないと思う」

    2024/11/21    

    ホルモン ヘルスケア

    8時間未満の睡眠では筋肉は大きくなりにくい!?睡眠時間とテストステロンの関係

    2024/11/19    , ,

    縫工筋

    筋トレ フィットネス

    脚の筋肉「縫工筋」とは!? 気になる縫工筋の場所から効果的なトレーニング方法まで一挙紹介!

    2024/11/15    ,

    杉尾忠選手

    JBBF選手 コンテスト

    83歳のボディビルダーは「年間350日はジム」 きっかけは「仕事中の指2本切断の怪我」だった

    2024/11/15    

    中嶋仁美さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    「猫背、巻き肩、ピーマン尻」を解消 「カーヴィーボディ」で魅せた金融系会社員がボディコンテスト日本大会に挑む