41歳、5児の母のボディコンテストへの挑戦。子どもたちから「トレーニング行かないで」と言われることも【筋肉道Vol.35】

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2022.11.03

努力すればカラダも心も変わる！挑戦を続けるママが筋トレをする理由【筋肉道Vol.32】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回ご紹介するのは、産後太りからのダイエットでトレーニングを始めたという小川ひとみさん（37）。11月25日に開催される『Beauty Japan（ビューティー...

2022.11.02

トレーニング歴7カ月の若女将が磨いたスリムボディで筋肉系コンテストに挑戦中【筋肉道Vol.31】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回ご紹介するのは、京料理屋の若女将として働く平田りえさん（32）。10月に京都府・文化パルク城陽で開催された『Super Body Contest（以下、SB...

2022.10.31

7kgのダイエットに成功した行政書士「自分と未来は本当に変えられる」【筋肉道 Vol.29】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回ご紹介するのは、約2年間で筋肉を付けながら7kgのダイエットに成功した三葛真未さん（36）。行政書士として働きながらストレスを溜めないように身体づくりに励む...