(クリックで画像拡大)
撮影:中島康介、鈴木雅(過去写真)
関連記事
ボディビルダーはもちろん、ウエイトトレーニング愛好家や、一般男性でも「デカくなりたい!」と一度は思ったことがあるに違いない。体重が競技のパフォーマンスに直結するコンタクトスポーツのアスリートも同様ではないだろうか。そこで日本ボディビル選手権9連覇、2016年には世界王者となった鈴木雅選手に...
日本選手権でV9を達成し、2016年には世界王者にもなった鈴木雅選手の減量幅は約2kg。今年、日本選手権で大躍進を見せた嶋田慶太選手は約4kg。共通しているのは、コンテストのオフシーズンの間も大幅に体重を増加させないことだ。2人が見出したバルクアップの方法論と、そこに至るまでの過程を探った...

ボディビルダーはもちろん、ウエイトトレーニング愛好家や、一般男性でも「デカくなりたい!」と一度は思ったことがあるに違いない。体重が競技のパフォーマンスに直結するコンタクトスポーツのアスリートも同様ではないだろうか。そこで日本ボディビル選手権9連覇、2016年には世界王者となった鈴木雅選手に...

日本選手権でV9を達成し、2016年には世界王者にもなった鈴木雅選手の減量幅は約2kg。今年、日本選手権で大躍進を見せた嶋田慶太選手は約4kg。共通しているのは、コンテストのオフシーズンの間も大幅に体重を増加させないことだ。2人が見出したバルクアップの方法論と、そこに至るまでの過程を探った...