健康美コンテストで準グランプリの56歳「何歳からでも遅すぎるということはない」

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2023.02.07

驚異のウエストラインは美容のプロとして、母としての覚悟から生まれた

昨年『ベストボディ・ジャパン2022〜創立10周年記念大会〜』が開催され、ベストボディ部門レディースクラス(30～39歳)で準グランプリに輝いた枝松菜美さん（36）。コンテストで活躍するための美しい身体づくりは、トレーニング・食事管理だけでなく、自身の経営する『INDIBA Salon N...

2023.01.24

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ダイエットの成功体験談は世の中に溢れているが、“45kgの減量”はなかなか聞いたことがないだろう。今回は体重94kgから45kg痩せて、『ベストボディジャパン2022日本大会』でフィットネスモデル部門総合グランプリに輝き、5000人以上に通称“鬼maki”として食事管理の指導を行ってきた河...

2023.01.18

子育てママに伝えたい！健康美コンテスト準グランプリのママからのメッセージ【筋肉道Vol.69】

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