目標は安井友梨さん！筋トレ歴1年半のレギンス女子がマッスルゲート初出場で優勝！

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2023.02.19

華奢な身体を卒業してキュッと鍛えたお尻に変身！【筋肉道Vol.84】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2022年12月3日(土)に開催された「ゴールドジムJAPAN CUP」の「ウーマンズレギンス163cm以下級」３位の本田毬奈（ほんだ・まりな...

2023.02.16

50歳の歩行困難から１年半で『ビキニ』３位！51歳のネイルサロン経営者【筋肉道Vol.83】

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2023.02.10

筋トレ歴10カ月で大会出場！40歳会社員がビキニで美脚を披露！【筋肉道Vol.80】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2022年12月3日(土)に開催された「ゴールドジムJAPAN CUP」の「ビキニ35歳以上160cm以下級」５位の竹内明子（たけうち・あきこ...