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40歳を過ぎてから運動を始めた小林綾(こばやし・あや)さん(48)。「なぜ運動しないといけないの?」と体育の時間が嫌で仕方がなかった幼少期。そんな小林さんが現在トレーニングに励む理由、そして大会優勝までの身体づくりの道のりについて語った。
【写真】48歳・小林綾さん! 18枚のミラク...

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2022年12月3日(土)に開催されたゴールドジムJAPAN CUPでビキニ35歳以上160cm超級4位の尾島悠華(おじま・ゆうか)さん。
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作業療法士の八木橋蘭さん(25)は本格的にトレーニングを始めて1年後に「ビキニフィットネス」に挑戦した。トレーニング継続のために「大会出場」という目標を立てて、周囲に宣言した。初の大会出場では惜しくも2位。しかし、理解のある夫の支えによりビキニ選手としての一歩を踏み出した。
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5年ほど前にたまたまテレビで観た「スパルタンレース」に興味を持ったのをきっかけにジムに入会した塩谷暁子(しおや・あきこ)さん(40)。1年後、目標であったスパルタンレースに出場した後、ボディメイクに目覚めた。トレーニングは土日のみ。それでも毎週コツコツと努力を続けた結果、初出場の大会で2冠...