【写真】ダンシー選手の軌跡を辿る！筋トレ前のお宝写真あり
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トレーニングを継続していくと、いずれは身体に顕著な変化が見られなくなったり、使用重量も頭打ちになったりするものだ。そうした中、競技で活躍するトップ選手たちはどのようにして短期間で激変、ブラッシュアップしていったのか。ここではトップ選手が目指す「かっこいい身体」と「初・中級者へのアド...
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10月19日～23日で韓国・栄州市で開催されている『IFBB世界フィットネス選手権』でダンシーあずさ選手がビキニ一般の部160cm級で銅メダルを獲得。ビキニフィットネスの一般の部では日本人初のメダル獲得となる快挙となった。 【写真】世界大会で披露したダンシー選手のビキニ姿 ダン...10月1日（土）、東京・北とぴあでメンズフィジーク、ビキニフィットネス、ボディフィットネスの各階級のトップ選手たちがオーバーオールで競う「JBBF FITNESS JAPAN GRAND CHAMPIONSHIPS 2022」（以下、グラチャン）が開催される。 グラチャンはJBBF（...フィットネス人気も高まり、インスタグラムなどでも#筋トレ女子などのハッシュタグもみられるようになってきた。今回はJBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）で活躍する女子選手の中から素晴らしい腹筋を持つ5名を紹介しよう。 【写真】壮観！腹筋女子たちのビキニ姿 ■澤田めぐみ
女...ビキニフィットネス界の絶対女王である安井友梨選手は今年、オールジャパン選手権での7連覇、グランドチャンピオンシップスでの3連覇、さらにはフィットモデルでのオーバーオール優勝を果たす。しかし、順風満帆にみえる結果の中に、自信を失う出来事があった。 それはオールジャパン選手権のオーバーオ... トレーニングを継続していくと、いずれは身体に顕著な変化が見られなくなったり、使用重量も頭打ちになったりするものだ。そうした中、競技で活躍するトップ選手たちはどのようにして短期間で激変、ブラッシュアップしていったのか。ここではトップ選手が目指す「かっこいい身体」と「初・中級者へのアド...
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