夫婦喧嘩がきっかけで始めた筋トレ。夫の応援と自慢のハリのある脚と引き締まった背中で初出場初優勝！

 （※写真はクリックで拡大します） ボリュームのあるヒップと美しいくびれ！華麗な笑顔とポージングを魅せて2冠獲得！ 「以前は体重85kgありました」ハーレー乗り37歳ビキニ美女が語るトレーニングとバイ ...

タップして写真を見る 宗石知子さん 最近練習中のデッドリフト   Woman’sSHAPE vol.23に掲載 Woman’sSHAPE vol.23 好評発売中！ ▶45kg減に成功のゆり ...

（※写真はクリックで拡大します） 「（最後の写真は）15年ほど前の少林寺拳法の写真です。この頃は時々行う自重トレーニングがメインでした」 宗石知子(ムネイシ・トモコ) 生年月日:1981年７月16日、 ...

（写真はクリックすると拡大します） 篠崎美穂（しのざき・みほ） 職業：会社員（商社派遣社員） 生年月日：1977年9月20日（45歳） 身長155.5cm　体重46kg、体脂肪率16-17％（オン）／ ...

【写真】ダンシー選手の軌跡を辿る！筋トレ前のお宝写真あり （※写真はクリックすると拡大します） ■関連記事 2022.01.06“上品で美しいメリハリボディ”を目指すダンシーあずささんからの筋トレ初心 ...