コンテスト

ウエイトトレーニングで格闘技もスタイルも向上。「機能性抜群マッチョ」の作り方【筋トレビフォーアフター】

【写真】これぞ機能美！塔本大生さんのボディ変化全容

（※写真はクリックすると拡大します）

【写真】ボディメイク開始前の塔本大生さん

 

執筆者：にしかわ花
フィットネス関連では『IRONMAN』『FITNESS LOVE』『月刊ボディビルディング』に携わる。多種業界広告・キャッチコピーからSNS運用、アパレルコラボも展開するマルチライター。自身もトレーニーであり、ゴールドジムとジュラシックアカデミーに所属しボディメイクに奮闘している。

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