「棒のようだった」身体から日本トップクラスの筋肉ボディへ　3時間一定のリズムと軌道でトレーニングを行う43歳

2023年9月1日（金）に都内4店舗（渋谷/恵比寿/代々木上原/半蔵門）をオープンした国内初のパーソナルトレーナー専用のレンタルジム「HALLEL（ハレル）」。4店舗中最大規模の渋谷店を訪れると開放的 ...

【大会写真】河村ちなみ選手の腰から張り出す太もも！＆バックポーズ （※写真はクリックで拡大します） 気が付いたら太ってしまったパティシエがバキバキ美ボディに大変身！ ビキニフィットネストップ選手に聞い ...

 （※写真はクリックで拡大します） 背中の広がりと細いウエストのVシェイプ＆脚のカット！「筋量をこれ以上増やさないことを最大限意識しました」 逆三角形の背中と細いウエストのアウトライン！「ウエストは年 ...

【写真】中井美早さんの血管バリバリのバックポーズ （※写真はクリックすると拡大します） 強化した砂時計ボディで大谷美咲がボディフィットネス3連覇 メリハリのあるボディラインを見せ、建設業の会社員がボデ ...

【写真】大谷美咲選手の強化した砂時計ボディ （※写真はクリックすると拡大します） メリハリのあるボディラインを見せ、建設業の会社員がボディフィットネス2連覇を果たす 55歳とは思えぬキレのある脚と丸々 ...

JBBF(公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟)主催の2024年度大会日程が発表された。7月18日（木）のSPORTEC CUP2024から始まり、10月の第70回日本男子ボディビル選手権大会 ...