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Woman’sSHAPE vol.23に掲載
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美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート! 新型コロナウイルスをきっかけにウエイトトレーニングでを始めた須佐純子さん(46)。筋トレ歴は10カ月で綺麗な腹筋を維持。そんな須佐さ...

2月13日(日)神奈川県川崎市・カルッツかわさきにて、「マッスルゲートパワーコンテスト」が行われた。今年で4年連続カルッツかわさきで開催されているパワーコンテスト。誰でも参加できるということもあり、パワーリフティングのベテラン選手から初出場の選手まで幅広いエントリーがあった。ベンチ...