
腹筋の見栄えが良くなる!?ファシアリリースでかっこいい身体をつくる
かっこいい身体を作りたい人や、ボディビルやフィジークコンテストで上位に入りたいという人たちは、積極的に腹筋を割ろうとする。そのために腹筋運動だけではな...
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昨年末のゴールドジムジャパンカップでクラシックフィジークオーバーオール覇者となり、一気にコンテストシーンの表舞台に躍り出た五味原領選手。2020年に日...
2月21日(日)、マッスルゲート新人戦が東京・きゅりあん(品川区総合区民会館)で開催された。13日(土)・14日(日)に行われたマッスルゲート神奈川に...
2月9日(火)オンエアの「ザ!世界仰天ニュース」(NTV)で取り上げられ話題となった“ボディビル一家”宮田家。父・勝実選手と長男・智矢選手はボディビル...
2月14日(日)に筋肉の祭典「マッスルコンテスト東京」がカルッツかわさきで開催された。「マッスルコンテスト」は、アメリカ・カリフォルニアを中心に展開さ...
「ウエイトトレーニング種目の動作を解剖学的に科学的に探求する」という趣旨のもと制作されたトレーニング解剖学のガイドブック「写真とCGイラスト対比で学ぶ...
2020年11月29日(日)に東京・品川区立総合区民会館(きゅりあん)にて開催された「ゴールドジムジャパンカップ」。2020年を締めくくる熱い戦いを全...
2020年11月15日に横浜開港記念会館において、JBBF「横浜オープンボディビル・フィットネス大会」が行われました。 新競技の男子クラシックフィジー...
KANAZAWA muscle challenge cup 2020が11月1日(日)、北陸甲信越居住選手限定の地域オープン大会として石川県金沢市で開...
10月18日(日)福岡県・パピヨン24ガスホールにてボディコンテスト「マッスルゲート福岡」が開催された。 「マッスルゲート」は誰でも参加できるコンテス...
体育とスポーツ出版社が発行する「月刊ボディビルディング」2020年8月号が、6月25日(木)に発売となる。 今月号の見どころを紹介していこう。 ■新シ...