大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回はかなりの大食いで、痩せては太っての繰り返しだったという男性。大会に出てみたいという気持ちや、「モテたい」という気持ちで、たった半年で33kgもの減量に成功!一体どのような方法で減量することができたのでしょうか。
筋トレビフォーアフター
@ryostaglam0212さん(177㎝)
Before
体重105㎏

Before:体重105㎏

Before(横から)
ダイエットのきっかけは元々過食症レベルの大食いで何回も痩せては太っての繰り返しでした(今回で6回程大幅に痩せたり太ったりの繰り返し)。
筋トレを始めて大会に出てみたいと思い今年の1月から本気で自分を変えようと思いました。きっかけは単純に「モテたい」っていうのもありました(笑)。
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-筋トレ, ダイエット, ビフォーアフター, 減量, 筋トレビフォーアフター

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ゆきさん(158cm)
▶アフター写...