若きボディビル日本王者が目指す「上腕」とは？それには上腕三頭筋に大きなヒントがあった

相澤隼人（あいざわ・はやと）
1999年10月21日生まれ（22歳）、神奈川県出身。身長164㎝、体重75kg（オン）85kg（オフ）。日本体育大学卒業。日本で10 人目となるゴールドジムアドバンストレーナーとしてゴールドジムで勤務しながら、公認パーソナルトレーナーとして指導中。
主な戦績：
2015～2017年全国高校生選手権優勝
2017年日本ジュニア選手権優勝、世界ジュニア選手権75kg以下級５位
2018年全日本学生選手権優勝
2019年東京選手権優勝、日本クラス別選手権70kg以下級４位、全日本学生選手権優勝、日本選手権９位
2021年日本クラス別選手権80kg以下級優勝、日本選手権優勝

執筆者：藤本かずまさ
IRONMAN等を中心にトレーニング系メディア、書籍で執筆・編集活動を展開中。好きな言葉は「血中アミノ酸濃度」「同化作用」。株式会社プッシュアップ代表。

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