『Yoga&Fitness vol.06 』が9月29日発売。表紙を飾るのは、E-girls 山口乃々華!

ヨガとフィットネスを融合させた新しいコンセプトの専門誌

Yoga&Fitness  Vol.069月29日(火)に発売します!

表紙はE-girlの山口乃々華さん!!!

 

<special Interview>E-girls山口 乃々華 ヨガがココロとカラダにもたらしてくれたもの

ハイレベルなダンスパフォーマンスを武器に活躍する日本屈指のガールズエンタテインメントグループ、E-girls。
山口乃々華さんはそのパフォーマーとして確かな存在感を示す一方、女優として映画や舞台でも着実に活躍の場を広げています。中学2年からヨガを始め、「ヨガとともに成長してきた」という山口さんに、ヨガがカラダとココロに与えた影響や、ヨガへの思いについてうかがいました。

 

<特別企画> ヨガで『冷え』解消

女性の多くが悩んでいるという冷え性。寒い冬だけではなく、夏でも手足が冷え悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか。そこで女性の天敵「冷え」の悩みを解消すべく、血流アップを促す「肩甲骨」自律神経を整える「背骨と呼吸」筋力強化のための「下半身」を刺激するポーズで、カラダを内側から温めるアプローチ方法をご紹介。寒くなる冬を迎える前に、冷えない身体を手に入れましょう!

 

セーリィークリスティーナ美怜 私が“美”に挑戦した理由

世界でもっとも権威のあるミスコンテストとして知られるミス・ワールドで、今年度の日本大会ファイナリストに選出されたセーリィークリスティーナ美怜さん。内面の美にも価値を置くミス・ワールドに「ヨガと通じるものがあり共鳴した」という美怜さんに、ヨガの魅力、コンテスト挑戦で自身に起きた変化などを伺いました。

 

Asana Collection 2020

理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。Yogi 200名以上の美しくかつしなやかなアーサナをご覧ください。

 

<綴込み付録>この秋絶対買うべき新作ウェア一挙紹介

おしゃれにも機能性にもこだわっている人気ブランドの最新ウェアをご紹介!

掲載ブランド
lululemon, LORNAJANE, NUX, Reebok, onzie, Julier Yoga and Relax, Roxy, easyoga, CW-X YOGA, MIKANO, KIT, w.an.f, Odlo, [sn]super.natural

 

Contents


Yoga&Fitness Vol.06

発売日:2020年9月29日(火)
定価:1,000円(税込)
発行:株式会社フィットネススポーツ

 

 

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