減量やダイエットと言ってもその方法は様々だ。発売中のウエイト...
筋肉量を維持して効果的に減量する方法 | 減量期間の決め方とポイント
コンテストに出場するにあたり、まずマストで取り組まなければい...
これを知っておけば減量効率が上がる｜カロリー消費を増やす運動ベスト３
食事をすればカロリーが体に取り込まれる。摂取したカロリーは臓...
「フィットネスはメンタルヘルス向上にも極めて有効」外科系勤務医、理論派ボディメイクでモデルコンテスト初出場グランプリ【筋トレビフォーアフター】
「筋トレを始めるまでは食べてもあまり太らない体質で、どちらか...
有酸素だけダイエットでリバウンド地獄！パーソナルトレーニングを受け半年で13kg落とし、大会出場へ【筋トレビフォーアフター】
「食べることが大好きで、特にお菓子はやめられず。お酒も飲むと...
model
モデル
栗原 ジャスティーン
アンダーアーマーのグローバルモデル
アメリカで話題沸騰中の人気職業「ライフスタイルモデル」として、2016年よりアンダーアーマーと契約、2018年からはアンダーアーマーのグローバルモデルとしても活躍中！
trainer
トレーナー
岡部 友
「Gurutes in action」を提唱。
アメリカで話題沸騰中の人気職業「ライフスタイルモデル」として、2016年よりアンダーアーマーと契約、2018年からはアンダーアーマーのグローバルモデルとしても活躍中！
model
モデル
栗原 ジャスティーン
アンダーアーマーのグローバルモデル
アメリカで話題沸騰中の人気職業「ライフスタイルモデル」として、2016年よりアンダーアーマーと契約、2018年からはアンダーアーマーのグローバルモデルとしても活躍中！