ビスタ亜可須
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細いウエストからお尻にかけての美しいラインを作り上げ、37歳女性がグランプリ獲得！
2023/9/2 BBJ, ベストボディジャパン, ベストボディジャパン東京大会
8月13日(日)、NEW PIER HALLにてベストボディジャパン主催の『モデルジャパン2023東京大会』が開催され、小川裕加(おがわ・ゆか/37)さんがミス・モデルジャパン部門、レディースクラスで ...
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「50歳の節目に、挑戦してみたい」。ケガや多忙さと付き合いながらも努力を継続し、東京大会グランプリに輝く
2023/9/1 BBJ, ベストボディジャパン, ベストボディジャパン東京大会
8月13日(日)、NEW PIER HALLにて『マッスルモデル＆フィットネスモデル2023東京大会』が開催され、松下要(まつした・かなめ/51)さんがマッスルモデル部門、マスターズクラスで見事グラン ...
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【マッスルゲート大会情報】マッスルゲート福岡大会開催！筋肉美をその目に焼き付けよう＝9月10日マッスルゲート福岡大会
2023/8/30 マッスルゲート, マッスルゲート福岡, マッスルゲート大会情報
ゴールドジム主催のボディコンテスト「マッスルゲート」が福岡で4度目の開催となる。今年最大規模となる今大会では400名以上のエントリーが集まり、見ごたえ抜群の全12カテゴリーとなっている。是非会場に足を ...
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【JBBF 】新階級85歳以上級で87歳・金澤利翼選手が貫録の優勝を飾る＝8月27日（日）日本マスターズ大会結果
2023年8月27日(日)、香川県高松市の香川県民ホールにて『JBBF第35回 日本マスターズ選手権大会』が開催された。計12カテゴリーに分かれて行われた今大会では、新たに85歳以上級という階級が新設 ...
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【筋トレ1分コラム】アームカールマシンでは、肘を開きすぎてはダメ！ボディビル世界王者の1分解説
ゴールドジムアドバンストレーナーでボディビル世界チャンピオンの鈴木雅選手がトレーニングをひも解いていくウエイトトレーニング雑誌IRONMANの人気連載『トレーニングアップデート術』から、1分で読めるト ...
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「スキニージーンズに謝れ！」モリっとした太ももを持ち、ハイレベルな戦いで3位入賞！「もともと脚が太かった」悩みをポジティブに
コンプレックス。その程度は大なり小なりあれど、多くの人が抱える悩みの種だ。今回は「今でも容姿、体型、生き方などコンプレックスだらけです」と語る篠原ゆかり（しのはら・ゆかり／45）選手。8月4日（金）に ...
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減量の要はスパイス。メンズフィジーク優勝の28歳は減量食を工夫し、ストレス削減に成功
2023/8/26 マッスルゲート東京スポルテック, マッスルゲート, メンズフィジーク
大会で優勝した選手は、減量中の食事をどのように工夫し、食べているのだろうか。8月2日（水）に開催されたマッスルゲート東京スポルテック大会で、メンズフィジーク172㎝以下級を制した大木康輔（おおき・こう ...
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セント・フォースのアナウンサーが健康美コンテスト入賞！日本酒8合飲むほどのお酒好きが、セーブして肉体を仕上げられたワケ
2023/8/26 ベストボディジャパン横浜大会, BBJ, ベストボディジャパン
一人で8合もの日本酒を飲み、食べ物はいつも大盛り。大のお酒好き、大食いアナウンサーとして知られるセント・フォース所属アナウンサーの久下真以子（くげ・まいこ／37）さんが、8月20日（日）に開催されたベ ...
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美しく洗練されたスタイルを披露した40歳・一児の母。優雅な立ち姿の秘密は35年間のクラシックバレエにあり
2023/8/26 BBJ, ベストボディジャパン, ベストボディジャパン横浜大会
8月20日（日）のベストボディジャパン横浜大会では、激戦区ながらウーマンズクラスで6位をマークし、先日の岡山大会では見事グランプリに輝いた田中由加里（たなか・ゆかり／40）さん。横浜大会では、スラっと ...
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マッチョ救急隊員がマスキュラーフィジーク3位入賞！筋トレを始めたきっかけはアメトーーク!?
2023/8/25 JBBF, スポルテックカップ, マスキュラーフィジーク
8月4日（金）に開催されたSPORTEC CUPのマスキュラーフィジークで3位入賞の結果を残した齊藤嵩大（さいとう・たかひろ／28）選手。大きな広背筋を持ち、実質大会初出場ながらハイレベルな戦いで3位 ...
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極太な上腕を持つマスキュラー戦士が語る「腕を太くするために大事なこと」
2023/8/24 スポルテックカップ, マスキュラーフィジーク, JBBF
全体のアウトライン、ウエストの締まり、肩の丸み、爽やかさなどが求められ、全体のトータルパッケージで評価されるメンズフィジーク。そして、日本では2021年より新たに新設されたカテゴリーであるマスキュラー ...
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SPORTEC CUPで新勢力が躍進！月刊ボディビルディング2023年10月号は8月24日（木）発売
2023/8/24 月刊ボディビルディング, 新刊告知
月刊ボディビルディング2023年10月号の特集は、8月4日（金）に開催されたSPORTEC CUP 2023です。このSPORTEC CUPは“オーバーオール戦”であり、各階級の日本トップ選手たちの熱 ...
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【筋トレ1分コラム】握り方次第で、背中の効く場所は変化する！ボディビル世界王者の1分解説
ゴールドジムアドバンストレーナーでボディビル世界チャンピオンの鈴木雅選手がトレーニングをひも解いていくウエイトトレーニング雑誌IRONMANの人気連載『トレーニングアップデート術』から、1分で読めるト ...
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「着物姿と筋肉のギャップがすごい！」お酒で記憶を飛ばす毎日から体重30kg台の拒食症へ…様々な経験を経て辿り着いた『食べる』ダイエット
ボコボコに隆起した背中の筋肉で、ボディフィットネス競技の日本トップ選手として活躍を続ける山田美紀（やまだ・みき／49）選手。過去には体重40kgを下回り、拒食症も経験したという山田選手が自身の経験から ...
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30歳会社員が東北の地で美白ボディを披露しビキニ優勝！メリハリのある身体づくりには「しっかり食べて、しっかり動く」
「ダイエットに極端なことは必要ない」。８月５日（土）に開催されたマッスルゲート東北のビキニ一般の部で見事優勝した菊池夏帆（きくち・かほ／30）選手は、過去に誤った方法でダイエットをしてしまい、ただただ ...
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「以前は体重105kgありました」丸みを帯びた筋肉とVシェイプでクラシック優勝の39歳男性が考える、だらしない身体からの脱却法
2023/8/17 クラシックフィジーク, マッスルゲート東京スポルテック, マッスルゲート
8月2日（水）に開催されたマッスルゲート東京スポルテック大会のクラシックフィジークで優勝した後藤崇（ごとう・たかし／39）選手は、以前は体重が105kgもあったほどの巨漢だった。身体を大きく変化させた ...
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【筋トレ1分コラム】三頭筋を鍛える際は、目線にも注意！ボディビル世界王者の1分解説
ゴールドジムアドバンストレーナーでボディビル世界チャンピオンの鈴木雅選手がトレーニングをひも解いていくウエイトトレーニング雑誌IRONMANの人気連載『トレーニングアップデート術』から、1分で読めるト ...
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美容師がスレンダーかつメリハリのあるお尻と脚を披露！武士道精神を持ち、過去には「アメリカでひったくられ、奪い返した」経験も
武士道精神を強くもつという佐竹彩音（さたけ・あやね／30）選手は、8月5日（土）に開催されたマッスルゲート東北大会で見事ビキニフィットネス一般の部3位を獲得した、美しく引き締まったボディの持ち主だ。佐 ...
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「1日ビール6缶飲んでいた」ほどのお酒好き女性が引き上がったお尻を披露し、東北大会でビキニ2位を獲得！
「減量中でも禁酒はしない」。そう語るのは、8月5日（土）に開催されたマッスルゲート東北大会においてビキニフィットネスマスターズの部で2位を獲得した鈴木智子（すずき・ともこ／47）選手。昔は一日に6缶も ...
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細く引き締まったウエストから伸びるお尻と背中のメリハリでハイレベルな戦いを制す！「炭水化物は悪」と考えていた女性の考えが変化するまで
「お米＝減量の大敵」そう考えている人も多いのではないだろうか。8月4日（金）に開催されたSPORTEC CUP2023 ビキニフィットネスで見事優勝を果たした本田有希子（ほんだ・ゆきこ／31）選手は、 ...