ビスタ亜可須

    うめがきゆみこさん

    サマスタ選手 コンテスト

    仕事もトレーニングもダラダラやらない！スタジオ経営者が上手く両立しビキニやドレスでコンテスト躍動

    2026/3/9    ,

    サマスタ選手 コンテスト

    保護者から言われた「少し太った？」がショックで…　保育士の39歳が“天使の羽”のような背中をつくりコンテスト活躍

    2026/3/9    ,

    加藤柚花さん

    サマスタ選手 コンテスト

    元カレに「脱いだら残念な身体だった」と言いふらされ奮起！ 球体ヒップをつくりあげコンテストで活躍

    2026/3/6    ,

    ライフスタイル トレーニー

    1年間、水とヨーグルトとチョコのみ!? 一気に体重10㎏増!? 女性読者モデルたちの間違ったダイエット経験談【自分を愛するボディメイク③】

    2026/3/4    ,

    サマスタ選手 コンテスト

    多忙な広告代理店勤務の女性が魅せた上向きヒップ！ 飲み会の幹事を引き受けるのは、仕事とコンテストの両立のため!?

    2026/3/3    ,

    加藤あつこさん

    サマスタ選手 コンテスト

    63歳に見えないくびれたボディ！コンテストで躍動する還暦ビキニ選手　「以前はくびれが全くなく、小尻でしたが……」

    2026/2/28    ,

    サマスタ選手 コンテスト

    「自分の身体が大嫌いだった」42歳の会社経営者が“自信みなぎる”逆三角形ボディを作り上げる　ボディメイクとサマスタのおかげで「モノクロの世界がカラーに変わった」

    2026/2/28    ,

    WAKANAさん

    サマスタ選手 コンテスト

    「ガッチリ下半身がコンプレックスでした」今では武器に変えコンテストで躍動！　27歳のビキニ選手が“デカく・美しい”下半身を作り上げる

    2026/2/25    ,

    須原あゆみさん

    サマスタ選手 コンテスト

    「重力を拒否した上向きヒップ」の25歳ビキニ選手　朝5時起きからの運動でダイエットに成功、コンテスト3冠も獲得

    2026/2/25  

    ジム フィットネス

    百貨店で本格フィットネス!?新宿髙島屋で空中ヨガ、ピラティス、トレーニングクラスが受けられる

    2026/2/23    

    サマスタ選手 コンテスト

    彼氏に「お尻がピーマン」と言われ奮起し桃尻に進化　48歳・脱げる呑兵衛のボディメイクでのお酒との付き合い方「どうしても、な日はハイボール1杯だけ」

    2026/2/22    ,

    鳳ゆまさん

    サマスタ選手 コンテスト

    肩幅がエヴァの「初号機」!?　スタイル良く引き締められた背中とヒップ、自慢の肩を作りコンテストで活躍　筋トレ嫌いでも身体を変えられた秘訣は「環境にこだわる」

    2026/2/22    ,

    JBBF選手 コンテスト

    春から銀行員の現役女子大生が「丸み豊かな」逆三角形ボディを作り上げる　初めての減量は苦難の連続も…「また挑戦したい！」

    2026/2/19    ,

    宮地優羽さん

    JBBF選手 コンテスト

    21歳の現役女子大生ビキニ選手が作り上げた”腰高ヒップ”ボディ　片道2時間の通学と競技を両立しながら世界や全国でも活躍　「食欲暴発」で一気に体重＋8〜10kgの失敗経験も

    2026/2/16    ,

    成田楓さん

    JBBF選手 コンテスト

    北海道の23歳・看護師ビキニ選手　“ジュニア日本一”のボディで世界でも5位入賞　夜勤明けは一度寝てからトレーニング

    2026/2/13  

    西村裕子さん

    JBBF選手 コンテスト

    サッカーリポーターからビキニ選手へ！　抜群スタイルでコンテスト活躍中の47歳　筋トレは家庭にも好影響「反抗期の息子とも会話が弾みます」

    2026/2/10    ,

    佐藤晴華さん

    サマスタ選手 コンテスト

    「お尻ぺっちゃんこやな」と言われた殿部をボリューム満点ヒップに変えた27歳　スクワットの担ぎ方を見直しボディメイク成功　コンテストでも結果を残す

    2026/2/10    ,

    あやかさん

    サマスタ選手 コンテスト

    「腰高ヒップ」をつくりあげコンテストで活躍する29歳・ジム経営者　たい焼きを食べてもいい！健康的ダイエットはストレスフリー食にあった

    2026/2/7    ,

    小栗絵里加さん

    サマスタ選手 コンテスト

    自称「背中がザリガニ」!?　BAR経営者がコンテストで見せたバキバキ背筋　SNSで「二の腕が立派w」と誹謗された過去も

    2026/2/4  

    あやかさん

    コンテスト

    25歳の鍛え上げた“逆三バックポーズ”　懸垂は10回×5セット！コンテストでも自慢の背中とヒップで活躍「10分でもジムに行きます」

    2026/2/1  

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